allbet开户(www.allbetgame.us):高考后容易泛起的4种心理问题,家长要注重了!_IPFS官网

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清闲心理援助中央 今天

/ 高 / 考/ 后 /

心理危急

高考后你最想干什么?不少考生接受采访时

说要痛愉快快的玩儿,睡到自然醒,有冲出

科场去烫头发的冲进烤肉店大吃一顿的,TA

们用自己的方式肆意的享受考后放松时光。

可是,家长和考生要注重了,

这也是心理问题的发作期!

1、纵容型心理:狂欢没完没了

“适度的放松可以,但一定不能太过纵容了。”正在读大一学生周某,回忆起自己高考后的状态,深感“内疚”。他说高考考完最后一科后,他就同同砚狂欢了一夜;接下来的几个星期,他是“越来越管不住自己”:打游戏、上网看通宵影戏、睡懒觉……

那时,他以为终于等到了“解放”的时刻,应该把压制了多年的压力全都释放出来。他已经无暇顾及自己到底考得怎么样,生涯纪律也全被打破。直到两个多月后他进入大学,才发现一切都HOLD不住了由于暑假的太过放松,他很长一段时间都跟不上大学主要的学习节奏。稀奇在军训的那段时间,因生物钟没调整过来,他吃了不少苦头。

专家支招:别彻底丢掉书籍

“纵容型考生在考生群体中占到相当大的比例。他们以为高考竣事便意味着苦日子熬到头了,得好好犒劳一下自己,填补自己这么多年来的艰辛奋斗,因此毫无控制地玩。”高考后考生平均天天的学习时间从原来的13小时下降为不到1小时,跨越25%的考生高考后不再看书。许多家长也由考前的“严管”变为“不管”,以是就会泛起许多孩子无控制地昼夜上网、聚会,甚至有些孩子还会酗酒。

睁开全文

而较合理的方式是,思量跟家长或者同砚做一个合适的、循序渐进的减压放松设计。如近几天可以去打打球,陪怙恃走走街,或者跟同伙聊谈天等。同时建议考生,考试竣事后不要完全丢掉学习习惯,而应设计“调整性学习”,好比阅读文学作品等,为即将到来的大学生涯做好准备。

2、抑郁型心理:失踪之情一发不能摒挡

孙某是前年高考的。高三时,他的学习成就一直对照稳固,几回模考都过了上年一本线。

然而,真正上了“战场”,却由于主要施展失常。考完之后,他情绪异常降低,也不愿意和同砚、先生交流,甚至整日将自己关在家里,哪儿都不去。怙恃去上班,家里只剩他一小我私人的时刻,他便一遍又一各处想着考试时的情景,不停地一遍又一各处做着高考问题,想着一道道做错的题,失踪之情一发不能摒挡。

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